Schwimmen 380m:


Start beim Steg, ein Dreieckskurs von 380 Meter ist zu absolvieren. Der Schwimmausstieg vor dem Stiegenaufgang in der Bucht. Nach dem Schwimmen laufen die Teilnehmer in die Wechselzone und fahren mit dem Rad.

Radfahren, flache Runde:


4 Runden. Windschattenfahren ist verboten. Der Rundkurs befindet sich auf der komplett abgesperrten Runde in Vösendorf siehe Plan. Nach den vier Radrunden kommen die Teilnehmer wieder in die Wechselzone.

Laufen, flache Runde, Wendepunktkurs:


2 Runden zu je 2,1 Km auf dem Radweg siehe Streckenplan. 
Nach der 2 Runde wird dann ins Ziel gelaufen.

Ziel:


Das Ziel befindet sich direkt neben der Wechselzone. Die übersichtliche Streckenführung wird den Zusehern einen Überblick über den kompletten Wettkampf bieten.

Verpflegung Lauf, nach 2,1 Kilometer:


Auf der Laufstrecke befindet sich 1 Verpflegstelle. Es gibt Wasser, X-Sport POWER Hyperlyt, Orangen und Bananen.

Endverpflegung:


Nach dem Ziel wird es für alle Teilnehmer ausreichend Verpflegung geben. 


Finisher:


Jeder Finisher erhält eine Medaille.

Siegerehrung/Tagessieger:

Ab ca. 17:00 Uhr im Zielbereich. Die ersten Drei der jeweiligen Altersklasse werden mit Pokalen geehrt.

Zeitplan:

Datum

Sonntag der 19.06.2016

Startnummernausgabe und Nachnennung

12:00 Uhr (Seebad Vösendorf)

Check In Fahrräder Wechselzone

12:00 Uhr

Wettkampfbesprechnung

14:30 – 14:45 Uhr

Start Welle 1.Herren

15:00 Uhr

Start Welle 2. Damen und Staffel

15:05 Uhr

Zielschluss

17:05 Uhr

Check Out Fahhräder Wechselzone

ab 16:30 Uhr

Siegerehrung

17:15 Uhr

Willst du Teil des 1/10MANteams sein? Um ein Event der Extraklasse zu veranstalten brauchen wir jede helfende Hand!
Die schlechte Nachricht gleich vorweg: Zahlen können wir leider nichts. Aber du bekommst:

+ 1/10MAN T-Shirt
+ Essensgutschein
+ Getränke
+ Einladung zur 1/10Man Party

MITTEN DRIN STATT NUR DABEI !! Hier kannst du dich ANMELDEN.